一起夢想勸募（勸募字號衛部救字第1131364067號），募款所得 100% 用於支持社團法人宜蘭縣肢體障礙者協會（八九府社行字第029861號） 身處在美麗的宜蘭，我們總能感受到這片土地的溫暖與堅韌。然而，在社會的某些角落，有一群肢體障礙的朋友，正努力地克服身體的不便，試圖在人生的道路上走得更穩、更遠。 為了給予這群朋友最實質的幫助，宜蘭縣肢體障礙者協會正式與台灣一起夢想公益協會攜手合作，共同推出「100元與一起夢想做公益」定期定額勸募計畫。這不僅是一個募款方案，更是一份陪伴他們成長、邁向自立的承諾。 認識「台灣一起夢想公益協會」：微型社福的堅實後盾 在台灣，有許多像「宜蘭縣肢體障礙者協會」這樣規模較小、專注於在地服務的公益團體，他們雖然站在第一線接觸需要幫助的人，卻往往缺乏宣傳資源。 台灣一起夢想公益協會的使命，正是要尋找這些辛勤付出的「微型社福」組織。他們透過嚴謹的實地走訪與審核，確保每一筆善款都能落實在服務對象身上，並提供： 100% 轉撥捐款：協會不扣除任何行政手續費，讓捐款者的每分錢都完整用於宜蘭在地服務。 透明的成果徵信：讓捐款者能清楚看到每個月 100 元所產生的真實改變。 推動微型公益：提倡「一個人力量小，一群人力量大」，讓參與公益變得簡單、健康且無負擔。 為什麼需要「定期定額」的支持？ 對於專注於在地服務的微型社福機構而言，穩定的資金來源是推動長期計畫的關鍵。身心障礙者的權益保障與技能培訓，需要長時間的陪伴，而非一朝一夕就能完成。 透過每個月僅需 100 元的小額捐款（相當於少喝兩杯手搖飲），我們就能將點滴善意匯聚成巨大的力量，確保宜蘭的身障服務計畫不會因為經費短缺而中斷。 圖片出處\一起夢想公益協會官網提供 您的 100 元，將會如何改變他們的生命？ 透過一起夢想公益協會的專業媒合，您的每一份捐款都將專款專用，直接投入於以下核心工作： 一、 專業技能培訓 我們相信，給他魚吃不如教他釣魚。協會積極辦理專長培訓課程，協助身障朋友掌握專業技能，重建自信，獲得經濟自立的機會。 二、 暖心的個案服務 每一位肢體障礙者面臨的挑戰各不相同。透過專業社工的個案管理，我們深入了解每個家庭的需求，提供生活支持、資源媒合與心理諮詢，陪伴他們度過難關。 三、 豐富的社會參與活動 身體的受限不應成為心靈的枷鎖。我們籌辦各類動靜態活動，鼓勵朋友們走出家門、融入社群，重新建立社交連結，讓笑容在人群中綻放。 四、 穩定的會務推展 健全的行政運作是服務品質的基石。您的支持將用於維持協會的日常運作，確保每一份愛心都能被妥善管理，並精準地送到最需要的人手中。 支持我們，就是給予改變的力量 在宜蘭，許多肢體障礙的朋友正努力為生活打拚。您的支持，就像是為他們伸出的一雙手，陪伴他們跨過陡峭的階梯，邁向更寬廣的未來。 「每一份捐款，都是一份希望。」 誠摯邀請您加入我們的行列，透過台灣一起夢想公益協會的平台，用每個月 100 元的堅持，共同成就宜蘭身障朋友的夢想。 【如何支持我們？】 您可以透過以下方式參與： 立即行動：請參閱本文下方的圖示，掃描 QR Code 進行線上定期定額捐款。 分享力量：將這篇文章分享給您的好友與家人，傳遞正確且健康的公益觀念。 長期關注：追蹤「宜蘭縣肢體障礙者協會」，給予身心障礙朋友更多實質的關心。 讓我們一起，小小支持，大大改變。 關於主辦單位： 宜蘭縣肢體障礙者協會：致力於宜蘭地區肢體障礙者權益保障與福利推動。 台灣一起夢想公益協會：致力於支持微型社福，透過專業審核與 100% 撥付，讓每份善心發揮最大價值。

對許多身心障礙朋友而言，「外出」其實不是一件簡單的事情。 從交通、如廁、路線規劃，到人潮擁擠、空間高低差，甚至只是「今天要不要出門」這個決定，背後都可能伴隨著不安與恐懼，有些人擔心麻煩別人、有些人擔心找不到無障礙廁所、也有人因為長時間待在家裡，漸漸失去了踏出家門的動力。 鑒於此，社團法人宜蘭縣肢體障礙者協會特別規劃「無障礙路線串聯」活動，希望下半年度透過每月一次的小旅行、短距離外出體驗，陪伴身障朋友重新建立「我也可以出門」的信心。 本次活動由協會作為出發據點，運用家用車接送方式，陪伴身障朋友前往蘇澳「武荖坑綠色博覽會」進行半日體驗，並於回程至蘇澳休息站用餐，透過實際走訪，了解宜蘭在觀光與公共空間上的無障礙友善程度。 【武荖坑綠色博覽會｜無障礙路線空間觀察】 優點： 園區主要動線寬敞大部分區域具備足夠輪椅通行空間，對推行輪椅與助行器較為友善。 自然環境舒適園區樹蔭與綠地多，能降低長時間戶外活動的不適感。 設有無障礙廁所能有效降低身障朋友外出的焦慮與不安。 一般廁所增設扶手設計除了無障礙廁所外，部分一般廁間內也設置扶手，讓輕度肢體障礙者、長者或行動較緩慢的朋友，在起身與移位時能獲得支撐與安全感。這樣的設計非常值得肯定，因為並不是所有身障朋友都一定需要使用大型無障礙廁所，有些人只需要簡單扶手協助，就能獨立完成如廁。當一般廁所也具備基本友善功能時，除了提升使用彈性，也能將無障礙廁所保留給真正高度需求的使用者，減少等待與佔用情況。這樣的規劃，其實也是「通用設計」的重要概念。 具社會參與與互動性透過展區與戶外活動，增加身障朋友與家人共同參與的機會。 實際發現與缺點： 活動過程中，協會為了避免會員與園區遊園車共用車道產生危險，特別引導會員改走一旁的人行紅磚步道。 但實際行走時發現，紅磚步道因長期使用與地面變化，部分區域出現高低起伏不平的狀況，導致其中一位會員在行進過程中不慎絆倒。 這件事情也讓我們更深刻了解到： 「有步道」並不等於真正的無障礙。 對一般人而言只是微小高低差，但對肢體障礙者、長者、使用助行器或輪椅的朋友來說，都可能成為危險因子。 因此建議未來園區可以：定期檢視紅磚步道平整度 增加無障礙友善鋪面，清楚區分人行與車行動線，設置更安全平穩的替代路徑 讓身障朋友在安全與安心的情況下外出。 ────────────────── 【蘇澳休息站｜無障礙空間觀察】 優點： 停車與下車空間便利設有無障礙停車格，方便接送。 室內動線平坦輪椅與助行器通行相對順暢。 無障礙廁所標示清楚能快速找到相關設施。 休息與用餐座位規劃較完善，提供身障朋友較舒適的停留空間。 實際觀察與需求： 雖然休息站的無障礙空間與座位規劃已相對完善，但在實際用餐過程中仍發現一項容易被忽略的問題。當身障朋友點完餐後，若餐點包含湯品、麵食、飲料等湯湯水水的內容，對部分肢體障礙者與行動不便人士而言，其實很難自行將餐點安全端回座位。 尤其使用輪椅、助行器或單手操作的朋友，容易因移動過程造成傾倒、燙傷或跌落風險， 多數情況仍需要家人、志工或旁人協助，較難真正獨立完成用餐流程。 這也讓我們思考： 真正的無障礙，不只是「有座位」，而是是否能讓身障朋友從點餐到用餐，都能安心完成。 因此建議未來休息站或美食區可以增加： 協助送餐服務 友善服務鈴或服務人員協助機制 可固定餐點的防滑托盤 優先協助窗口 針對身障者的友善服務指引 讓身障朋友不只是「能進來用餐」，而是真正有能力獨立完成整個過程。 ────────────────── 【此次路線串聯的發想】 這次活動最大的意義，不只是完成一次外出，而是透過「實際走過」，去理解身障朋友真正遇到的問題。很多時候，大家以為無障礙只是設置斜坡、廁所與停車位， 但真正的無障礙，其實包含： 路面是否平整 動線是否安全 是否有適當協助服務 身障朋友是否敢放心出門 能否真正自主完成生活行動 而協會希望透過每月一次的路線串聯，慢慢建立： 宜蘭無障礙友善地圖景點與休息站實地紀錄 身障者自主外出能力家庭共同參與機會 社會對無障礙環境的理解因為我們相信，真正友善的城市，不是只有「能到達」，而是每一位身障朋友都能安心地走在路上。

當校園的歡笑聲遇上公益的溫度，這場 40 週年的校慶變得更加有意義。2026 年 5 月1日，宜蘭縣肢體障礙者協會受邀參加宜蘭市中山國小 40 週年校慶慈善園遊會，帶著會員們精心製作的手工皂，與活潑的孩子、家長及校友們共度一個溫馨的週末。 每一塊愛心手工皂都承載著自立的希望 在協會的攤位上，最吸睛的莫過於那一塊塊造型精緻、香氣宜人的愛心手工皂。這些產品並非一般的商品，而是協會會員們在職業技能訓練中，一邊克服身體的限制，一邊用心製作出來的成果。 從這次展出的作品中，可以看到多種獨特的設計： 紫色薰衣草系列：優雅的漸層紫色，散發著舒緩身心的清香。 精緻蕾絲圖騰：細膩的雕花設計，展現了夥伴們極致的手作工藝。 天然蜂蜜與玫瑰系列：針對保濕與溫和洗感開發，實用與美感兼具。 每一塊手工皂的誕生，都代表著一位障礙者對「自立生活」的追求與努力。 校園裡的溫暖互動：看見與連結 園遊會現場熱鬧非凡，許多家長帶著孩子來到攤位前。會員們與志工夥伴熱情地介紹手工皂的成分與製作過程，現場也提供試聞。許多小朋友在得知這些精美的香皂是由身障大哥哥、大姊姊親手製作後，紛紛投以佩服的目光，並用零用錢支持義賣。 這種面對面的互動，正是協會參與社區活動的核心目的。透過義賣，大眾不再只是從遠方觀察障礙者，而是能近距離看見他們的才華與能力，打破隔閡，建立最真實的連結。 讓愛的力量持續在社區發芽 這次參與中山國小 40 週年校慶義賣，不僅為協會籌得部分運作經費，更是一次成功的社會教育。我們看見了教育與公益結合的可能性，讓「平等與尊重」的種子在學童心中種下。 感謝中山國小的邀請，也感謝現場所有選購手工皂的朋友們。您的每一份支持，都是給予肢障朋友最大的鼓勵，讓他們能更有信心在自立生活的道路上走下去。 手工皂的香氣會隨時間淡去，但那份跨越障礙、相互扶持的溫情，將會長久留在中山國小的校園與我們心中。宜蘭縣肢體障礙者協會將持續前進，透過更多的手作與活動，讓愛的力量無遠弗屆。 關於我們與支持方式 如果您錯過了園遊會，仍想支持會員們的手作產品，歡迎聯繫本會洽詢訂購，或是加入志工行列，與我們一同推動友善與自立的社會環境。

在許多人眼中，一趟三天的旅行或許只是日常生活的點綴；但對於肢體障礙的朋友來說，這三天的每一公里，都是突破自我的勇氣，更是重新連結世界的起點。 2026 年 4 月 25 日至 4 月 27 日，由宜蘭縣肢體障礙者協會主辦、台新銀行公益慈善基金會補助支持的「三日新視界：無障礙旅遊與自立生活體驗」計畫正式啟航。 這不只是一次走走看看的觀光行程，這是一場關於「自立」與「勇氣」的深度練習。 計畫核心：重新定義「我可以」 這次計畫的出發點非常明確，我們希望透過三天的實作與體驗，達成四大目標： 走出家門：打破心理與物理的藩籬，讓長期待在家的會員看見外面的陽光。 學習自主旅行技能：從規劃路線、確認無障礙設施到實際移動，練習掌控自己的行程。 生活自立與社區參與：在團體生活中練習自我照顧，並在社區公共空間中自在互動。 看見「我可以」的可能：透過成功的經驗，建立自信，明白障礙不代表受限。 活動亮點回顧 第一天：啟程與探索 我們搭乘配備專業輪椅升降設備的無障礙巴士出發。看著會員們有序地進入車廂，大家臉上掛著期待的笑容。 第一站來到色彩繽紛的花海，在志工的陪伴下，會員們駕駛著電動輪椅或手動輪椅，穿梭在花徑間，感受大自然的生命力。 第二天：自立生活與文化體驗 我們特別安排了關於 CRPD（身心障礙者權利公約） 與 自立生活 的講座，讓大家理解「平等」與「尊重」的意義。 下午，我們挑戰了景點的無障礙動線，即使是階梯與斜坡，在夥伴的互相扶持與志工的協助下，我們一同登上了遠眺風景的高點。 第三天：連結與感恩 旅程的最後，我們參訪了雲林庇護工廠。看著其他身心障礙夥伴在工作崗位上的努力，會員們深受啟發。 活動最後，協會致贈感謝狀給予支持我們的合作單位，象徵著這份愛的力量會持續循環。 感謝台新銀行與志工：讓無障礙旅遊夢想成真 這趟旅程的圓滿，背後有著無數人的支持與付出。 感謝 台新銀行公益慈善基金會。透過「您的一票，決定愛的力量」活動，讓我們的計畫獲得寶貴的經費補助。因為這份資源，我們才能租用昂貴的復康設備與安排無障礙住宿，讓會員們能無後顧之憂地出遊。 感謝 每一位參與服務的志工夥伴。你們是會員們最堅強的後盾，不論是推行輪椅、協助用餐，還是那一句溫暖的問候與鼓勵，你們用行動詮釋了「同理與陪伴」的真諦。 最後，要感謝每一位參與的會員。謝謝你們選擇勇敢，謝謝你們願意跨出那一小步，讓協會看見這份計畫最動人的價值——那就是你們重拾自信的雙眼。 結語 「三日新視界」雖然結束了，但我們對於自立生活的追求才剛開始。這不只是旅遊，而是重新連結世界的勇敢第一步。 宜蘭縣肢體障礙者協會將持續努力，讓更多肢障朋友都能在社會的各個角落，自信地說出：「我可以，我也做得到！」 關於我們 如果您認同我們的理念，歡迎分享這篇文章，或加入我們的志工行列，與我們一同創造更多「無障礙」的可能性。

四月的宜蘭，不只有春意，更有滿滿的暖意。 宜蘭慈惠堂  秉持著慈悲濟世的精神，於4月13日 慷慨捐贈一批白米物資予 社團法人宜蘭縣肢體障礙者協會 。這批物資不僅僅是糧食，更是對身障朋友生活實質的關懷與支持。 眾志成城，地方長官共同見證愛心 這場捐贈儀式備受地方重視，現場冠蓋雲集，多位長期關注弱勢權益的長官親自蒞臨，與協會總幹事及理監事們共同完成捐贈見證： 黃定和 議員 張勝德 議員 韓瑩 議員 江聰淵 前市長 看到這麼多長官在百忙之中抽空前來，協會全體夥伴深感榮幸。這代表著協會的耕耘被看見，也象徵著公部門、民間團體與宗教組織三方攜手，構築起完善的社會安全網。 資源整合，將溫暖送入弱勢家庭 白米是每個家庭的必需品，對弱勢家庭而言，更是最實在的支持。協會總幹事表示：「感謝慈惠堂的母娘慈悲，這些白米物資將會由協會統籌，確保分發到最需要的身障會員手中，讓大家感受到社會的關愛。」 再次感謝宜蘭慈惠堂的慷慨解囊，以及所有與會長官的指導。協會將帶著這份力量，繼續為身障朋友的福利打拼。

香氣與笑聲交織的教室裡，一場關於「自立」與「在地植物」的手工皂課程對話正在展開。 協會主推的「身心障礙者手工皂：在地植物多元應用」課程計畫，如期展開。 這不只是一堂手工藝課，更是學員們透過雙手重新連結社會、發掘自我價值的珍貴旅程。 植物遇上手工皂 從乾燥花材的揀選開始，學員們細心處理每一瓣花瓣，這些自然的饋贈將轉化為手工皂中溫潤的滋養成分。 手工皂課程職能培力的每一道工序 製作手工皂需要極大的耐性與精準度： 精確秤量：  學習比例與重量，是職能訓練的重要環節。 物理攪拌：  操作電動攪拌器需要穩定的手部力量與專注度，看著肥皂液從透明轉為濃郁的黃色，學員們的眼神中充滿了成就感。 細緻入模：  每一滴皂液都承載著學員對成品的期待。 看見改變的力量 在課程中，我們看見學員們互相協助、交換心得。有人從一開始的生疏，到現在能穩健地操作器材；有人在處理花材的過程中，找到了內心的平靜。這些點滴的進步，正是協會持續推動計畫最大的動力。 我們相信，每一塊親手製作的手工皂，都是學員們自立精神的最好證明。

這不只是一次例行的訪視，更是一場關於「初心」的深度對話。 115年4月15日 ，永齡基金會 夥伴們初次來到協會，訪視我們穩定運作中的手工皂課程。從前期的籌備規劃、教材彙整，到當天的現場說明與實作展示，這段過程對我們而言，更像是一次珍貴的回顧——將協會平日默默耕耘的每一件事，一點一滴地梳理出清晰的面貌。 特別感謝 圖片來源 : 永齡基金會提供 讓我們能順利推動「在地植物多元應用」手工皂課程，讓身心障礙朋友在重複的揉捏與入模中，找回自信的笑容與職能自立的勇氣。 因為永齡，看見了弱勢的需求；提供這份資源，讓溫暖不再只是口號，而是實實在在握在手心裡的皂點，滋潤了學員的生活，也照亮了協會前行的路。 眾志成城，每一個位置都不可或缺 一場成功的訪視，背後是無數夥伴的汗水。我們要特別感謝當天參與的理監事與志工夥伴們： 現場解說： 讓外界看見我們對在地植物應用與身障者培力的專業。 行政支援： 在後方默默準備，確保每一個流程順暢無阻。 默默守護： 在旁隨時補位的每一雙手。 當大家站在擺滿手工皂的桌後合影時，我們深刻感受到：這不只是完成了一項任務，而是這群熱愛協會的人，齊心協力把一件事做到最好的力量。 感謝支持，讓溫暖持續傳遞 有一種溫暖，是讓愛在指尖綻放——感謝永齡基金會的支持 特別感謝 永齡基金會 的補助與認可，這份資源讓協會的手工皂計畫能發展得更紮實。我們將在地植物化作溫潤的皂點，不只療癒使用者，更為身心障礙朋友創造了發揮長才的空間。 未來，我們會繼續秉持這份精神，把每一件事好好做好。 💬 邀請您分享 如果你曾參與過協會的課程，或是一直在遠方默默支持我們的朋友，歡迎在下方留言與我們打個招呼！分享您對協會手工皂或活動的印象，您的鼓勵是我們前進最大的動力。

大合照 - 巡迴訪視布條 點亮宜蘭的溫情之光 在宜蘭這片充滿人情味的土地上，有一群人默默穿梭於巷弄，用行動實踐「老吾老以及人之老」的精神。今年，我們再次啟動了 志工團隊巡迴訪視輔導活動 ，透過面對面的交流與宣導，讓志願服務的力量更精準地銜接在地需求。 活動日期 ：115年4月14日（星期二） 活動時間 ：14:00~14:30 主辦單位 ：宜蘭縣政府 承辦單位 : 宜蘭縣志願服務推廣中心 熱血齊聚：推動長照宣導新篇章 今日的活動在一片歡笑聲中拉開序幕。看著大家拉起「115年宜蘭縣推動高齡暨一般志工參與長照服務宣導」的粉紅布條，不僅象徵著計畫的啟動，更是這群宜蘭縣志工夥伴們對守護長輩的承諾。 大合照 - 長照宣導布條 不論是穿著代表熱情的黃色背心，還是代表穩定的藍色背心，夥伴們紛紛比出讚的手勢，那份自信與使命感，是我們推動宜蘭「拚出好生活」最強大的動力。 經驗傳承：傾聽與交流的深度對話 除了大合照的活力，活動的核心在於「巡迴輔導」的實質意義。在室內的交流座談中，志工夥伴們圍坐在一起，認真翻閱著服務手冊與紀錄，針對實務上的挑戰進行熱烈討論。 專業指導：  主辦單位 『 宜蘭縣志願服務推廣中心 』 深入了解各團隊的運作狀況，提供即時的建議與專業資源銜接。 在地紮根：  透過輔導，確保每一位投入長照服務的志工，都能在安全的環境下發揮所長。 溫暖相遇：宜蘭縣志工精神的實踐者 在訪視過程中，我們捕捉到了許多動人的瞬間。看到幹部與隊員間親切的互動，那種「我們是一家人」的革命情感溢於言表。長照服務不只是工作，更是一份心與心的連結。 結語：邀請您加入「宜」居好生活 宜蘭縣政府與宜蘭縣志願服務協會將持續作為志工們最強大的後盾。如果你也想為這片土地貢獻一份心力，不論年齡，只要有心，宜蘭的長照志工團隊永遠歡迎您的加入！ 讓愛在蘭陽平原繼續流動，攜手為高齡化社會打造更溫暖的未來。

一年走到尾聲，最想做的事不是把日子「撐過去」，而是好好把彼此「聚回來」115年01月18日（日）中午，本會在 宜蘭金樽廣場  舉辦歲末聯誼尾牙，邀請會員、家屬與志工夥伴一同餐敘、交流近況，也把一年裡每一次出席、每一次幫忙、每一次不放棄的努力，正式說一聲——謝謝你。 活動資訊 活動日期與時間 : 115年01月18日（日）｜中午 12:00 活動地點 : 宜蘭金樽廣場（宜蘭縣宜蘭市東港路一段480號） 活動對象 : 本會會員、家屬及志工 夥伴 主辦單位：宜蘭縣社團法人肢體障礙者協會 活動亮點回顧：一桌飯，盛住一整年的陪伴 歲末聯誼尾牙餐敘：把「一起吃飯」變成最踏實的幸福 現場大家圍桌而坐，從菜上桌的那刻開始，笑聲與招呼聲就沒有停過。有人聊近況、有人關心彼此身體，也有人單純享受「不用趕路、可以慢慢吃」的自在——這就是我們最珍貴的日常。 聯誼交流：每一次相遇，都在把彼此的距離拉近 對很多會員與家屬來說，願意出門、願意來到現場，本身就是一種勇敢。志工夥伴的陪伴與協助，讓這份勇敢不再孤單；而大家的互相問候，也讓「協會」不只是組織，更像是一個能放心說話、能被理解的家。 年度感謝與分享：把掌聲送給每一位默默努力的人 活動中也進行年度感謝與分享，感謝會員一路的參與、家屬的支持、志工的投入與幫忙。很多努力不一定會被看見，但我們希望：在今天，至少能被好好記得。 林榮三基金會到場親發尾牙紅包：讓祝福有了重量 特別感謝 林榮三基金會 蒞臨現場，親自發放尾牙紅包。那一刻不只是「收到紅包」的喜悅，更是一種被看見、被支持的踏實感——提醒我們：善意真的會流動，也會回到需要的人身邊。 把感謝說出口，讓明天更有力量 謝謝每一位願意出現、願意陪伴、願意伸出手的人。路也許不總是平坦，但只要我們還願意一起走，就能把困難走成風景、把辛苦走成故事。願新的一年，我們都能在彼此身邊—— 心更穩，路更亮，日子更有盼望。

一年走到尾聲，最想做的事就是——把「謝謝」說得更大聲一點，這場志工尾牙聯歡餐會，聚集了協會成員、志工夥伴與關心協會的公益夥伴，大家圍桌吃飯、看年度回顧、彼此打氣；笑聲、掌聲與祝福，讓「陪伴」變成最踏實的禮物。 活動日期 : 115年02月02日 活動地點 : 宜蘭千藝餐廳（餐會場地） 志工尾牙年度回顧：把努力整理成一段影像 餐會現場播放年度回顧內容，從志工服務、活動參與到日常陪伴，把大家一起走過的足跡重新串起來。當畫面出現「今年最喜愛的時刻」，現場也跟著一起笑、一起點頭——因為那些瞬間，都是大家共同完成的。 感謝時刻：公益夥伴到場祝福，傳遞溫暖紅包 尾牙最暖的畫面之一，是公益夥伴到場與協會代表互致謝意、頒發祝福紅包，鼓勵大家把這份力量帶回生活裡。對許多成員與志工來說，那不只是「紅包」，更是一句很實在的：「你們辛苦了，我們都看見了。」 圍桌同樂：志工、成員與家人一起吃飯聊天 圓桌上不只有佳餚，還有很多真心話：有人分享今年服務的感動、有人聊到彼此近況、也有親子一同入鏡留下合照。這種「一起吃飯」的平凡，正是協會最珍貴的日常——讓每個人都不被落下。 尾牙結束不是句點，而是下一段旅程的起點。 願我們把這一晚的笑聲、掌聲與祝福收進心裡 多一點陪伴，就少一點孤單；多一點理解，就多一條路可以走。 新的一年，協會會繼續與大家一起，走得更穩、更遠，也更溫暖。

親愛的朋友們、會員夥伴、志工團隊，以及所有一路支持協會幫助我們投票的你們，感謝你們，深深感謝您——您的一票，我們收到了，也記住了。 在台新銀行《 決定愛的力量 》第十六屆公益票選活動中 宜蘭縣肢體障礙者協會首次參賽，就以「4860 票、全組第四名」的亮眼成績劃下完美句點。 這份榮耀屬於所有一起努力的人。 這份成果不是靠一個人，而是靠「大家的力量」堆疊而成。 感謝每一位願意投票的您 《決定愛的力量》 在投票期間，許多人每天不間斷地提醒自己打開頁面、點下那一票，一句「我投了！」我們都記在心裡。你的每一次支持，都讓協會在這場公益行動中更被看見。 宜蘭縣肢體障礙者協會｜台新銀行第十六屆決定愛的力量投票/畫面由 台新銀行公益慈善基金會官網提供 感謝我們最堅實的會員、志工大哥大姊：你們的每一步、每一票，都很重要 從票選開跑的第一天起，不論風雨、平日假日，大家在路口、市場、廟口、公園、活動現場——一手拿著宣傳單，一手向陌生人微笑介紹： 「能不能支持宜蘭縣肢體障礙者協會一票？」「你的這一票，對我們真的很重要。」 有人推著輪椅邊走邊宣導、有人從早到晚不停分享資訊、有人耐心解說投票方式，也有人默默在社群、家庭、職場中拉票助攻。 4860 票，不只是票數，是每一次努力的蒐集，是每一個人用心的堆疊。 這次，我們一起證明了： 宜蘭縣肢體障礙者協會，是一個非常有力量的大家庭。 感謝所有協助宣傳與分享的夥伴 企業朋友、社區長輩、老師、同學、協會好友、家屬們——你們願意為我們發聲，願意分享協會的故事與努力，讓更多人知道， 「身心障礙者不孤單，因為社會願意一起陪伴。」 協會能在首次參賽就取得如此佳績，背後是領導團隊長時間的用心與專業策略 金戈 理事長 的整體方向與穩定帶領，凝聚協會力量 魏清鈺 總幹事 奔走各地，掌握節奏、協調資源 蘇若語 秘書 每日統整資訊、行政支援、溝通協調 各位理監事 在各場域實際參與活動、協助宣導與支援 無論是規劃、執行、宣傳、串聯或後勤，每一份投入，都是這次成功不可或缺的力量。 這次的成功，是團隊協力的成果， 也是領導層用心經營協會的最佳證明。 🎉 首次參賽即獲佳績，我們一起完成了不可能 第十六屆入選，是榮耀，更是責任 能在眾多優質公益團體中入選，我們深感榮幸。這份肯定代表社會看見了： 服務的價值 志工的努力 會員的力量 以及協會長期推動無障礙、支持弱勢、促進參與的信念 我們會更加努力，把資源用在最需要的地方。 第一次參賽就奪得第四名，我們一起寫下新的里程碑 這次的成果不只是「 4860 票 」，更象徵著： ✔ 社會對身障者的支持正在擴大 ✔ 協會被更多人看見 ✔ 會員與志工擁有令人敬佩的堅韌 ✔ 宜蘭肢體障礙者協會的力量被全台聽見 我們一起把不可能變成可能，一起將公益精神散播出去。 邁向下一屆：我們將再接再厲，邀請大家繼續陪伴前行！ 公益的力量，是每一個人共同完成的。明年若有機會再次參與 台新銀行《決定愛的力量》 票選活動，我們會再一次邀請您，一起讓更多人看見宜蘭縣肢體障礙者協會的努力與價值。 最後，再一次向所有撥空參加、付出時間與心力的你們致上深深的謝意 謝謝你站在街頭的勇氣、謝謝你願意用你的方式支持協會、謝謝你成為宜蘭縣肢體障礙者協會的一份子。 4860 票，是你們共同的榮耀。 宜蘭縣肢體障礙者協會 敬上

秋天的陽光剛剛好，笑聲和炭火的香氣交織在一起。 宜蘭縣肢體障礙者協會於 114 年 11 月 16 日，在延平社區活動中心舉辦了「身心障礙者團體適應活動」，大家圍坐在炭火旁，一起烤肉、聊天、分享生活大小事，讓人看見「參與」本身就是最溫柔的力量。 活動資訊 📅 日期：114 年 11 月 16 日（星期日） 🕙 時間：上午 10 點至下午 2 點 📍 地點：延平社區活動中心 🧡 主辦單位：宜蘭縣肢體障礙者協會 活動核心精神｜為什麼協會要舉辦身心障礙者團體適應活動？ 1. 讓每個人在「參與」中重新連結社會 身心障礙者最常面臨的，不是身體的不便，而是長期的孤立。這個活動讓彼此在安全、友善的空間裡： 練習交談 練習與陌生人同桌 練習與志工合作完成一件事（烤肉、準備食物） 每個微小的互動，都是重新踏回社會的一步。 2. 烤肉，是生活自立能力的「縮小版訓練」 很多人會忽略： 生活自立不是只靠教室裡的課，而是靠生活情境反覆練習。 在這一天，成員們練習： 拿夾子翻烤 分食、分享 打招呼、請求協助 處理混亂場面（桌子滿了、人多、食物需要分配） 這些都是復健沒有教、卻最實用的能力。 3. 志工不是「幫忙」，而是「陪伴」與「引導」 從照片裡可以看到：有人坐在成員旁邊一起翻烤，有人蹲下來和輪椅使用者同高度聊天，有人默默端來飲料，有人觀察誰還沒吃到。 這不是服務，而是 彼此成為生活裡的力量 。志工讓社會支持不再是制度，而是「你身邊有人在乎你」。 互助互愛的暖時刻 理事長金戈與志工團隊親自陪伴成員們，一邊分享近況，一邊傳遞鼓勵。每一次舉手夾菜、每一次舉杯笑談，都是重拾生活自信的瞬間。 社區共融的力量 活動結合在地社區協會支援，不僅讓參與者體驗團體活動的樂趣，也讓更多民眾看見身心障礙者活躍於社會、勇於展現自我。