輪椅上的風景：用陪伴，走出限制之外 | 「走出去，看見可能」—身心障礙者交流參訪計畫
執行單位：社團法人宜蘭縣肢體障礙者協會
補助單位：宜蘭縣政府、宜蘭市公所、礁溪鄉公所、五結鄉公所、冬山鄉公所、羅東鎮公所
活動日期：115年度10月10~12日
從協會門口開始溫柔啟程
10月10日星期六的清晨，一輛配備無障礙升降平台的遊覽車靜靜停靠在，宜蘭縣肢體障礙者協會會址前的巷弄裡，志工們蹲下身、扶穩輪椅、輕輕推送，把每一位會員穩穩送上車，升降平台緩緩升起的聲音，像是在輕聲說：「別擔心，我們一起走。」
車廂裡，輪椅一台接著一台就定位，有人微笑點頭，有人輕聲問候，有人手裡緊握著今天的行程表，那一刻，巷弄不再只是出發的起點，而是滿載著勇氣、信任與彼此陪伴的開始。身體或許有限制，但這趟旅程，早已在心裡展開了最溫柔的風景。
休息站的一小步，對我們卻是很大的一步
旅途中，休息站的上廁所，對許多肢體障礙的朋友來說，從來不是一件「簡單的小事」
車門開啟，升降平台緩緩降下，志工們小心翼翼引導，一位又一位的輪椅會員在眾人協力下，平穩地離開車廂。有人開心地比出勝利手勢，有人笑得合不攏嘴，有人安靜地等待著被推下平台。
那一刻的笑容背後，藏著平時不被看見的努力——每一次上下車、每一次尋找無障礙廁所、每一次調整輪椅角度，都需要多一點耐心、多一點時間，也多一點勇氣。
對一般人來說，休息只是片刻的停歇；對他們來說，卻是一場需要眾人協助才能完成的挑戰。看著志工們蹲下身、扶穩把手、輕聲確認「這樣可以嗎？」，也看著會員們在被協助時仍努力保持微笑，心裡其實很清楚：這不只是上個廁所，而是他們用行動證明——即使身體有限制，也值得被溫柔對待，也值得被好好陪伴。
每一次順利上下車，都像是在說：我們不是一個人在面對困難
走進舒森，把日常的清潔變成溫柔的體驗
第一站，我們來到了舒森口腔產品觀光工廠。
陽光灑落，遊覽車停靠在「品致企業有限公司」的門口。升降平台緩緩降下，志工們一如既往地細心協助，讓每一位會員都能平穩、安全地上下車，也像是默默提醒著：這趟旅程，我們會一起把每一步都走得穩妥。
走進廠區，牆上的「舒森牌」招牌與可愛的牙刷主題彩繪，讓空間瞬間變得輕鬆而親切，展示區與體驗區裡，會員們坐在輪椅上，手裡捧著小杯子，有人開心地比出勝利手勢，有人露出明亮的笑容，有人和志工們一起拍照留念。原本只是生活中再平常不過的「刷牙」，在這裡變成了可以被認識、被體驗、被一起分享的溫暖時刻。
為輪椅打開的無障礙入口
午餐時間，我們來到一家入口寬敞、沒有門檻的餐廳，志工們輕輕推著輪椅，穿過平整的地面與寬大的玻璃門，會員們一個接著一個順利進入，有人露出安心的笑容，有人比出勝利手勢，有人安靜地被推入座位，對坐輪椅的朋友來說，這樣的入口從來不是「額外的方便」，而是能不能和其他人一起用餐、一起聊天、一起分享食物的關鍵。
如果門口有階梯、通道太窄，或是門檻過高，再美味的料理也會變成遙不可及的風景。但當入口真正為輪椅準備好，大家就能自然地圍坐在同一張桌子前，有說有笑，享受屬於自己的午餐時光，一道無障礙的入口，說的不只是進出方便，而是「你也被歡迎進來」。在這裡，沒有人需要被排除在外，每個人都能好好坐下來，好好吃一頓飯。
我們走進九族文化村
入口前，大家一起合影。紅色布條寫著「走出，看見可能」，陽光灑在一排排輪椅上，也灑在每一張努力揚起的笑容裡。對許多肢體障礙的朋友來說，能來到這裡，本身就已經是一次鼓起勇氣的遠行。
真正讓人心動的，是纜車。
紅色車廂緩緩打開，志工與工作人員蹲下身、扶穩輪椅、一步一步協助大家進入。有人緊張地握緊扶手，有人露出不敢置信的笑容，有人安靜地望著窗外。
當車廂開始上升，山巒一層層在眼前展開，有人輕輕說「好高喔」，有人忍不住笑出聲來，那一刻，心裡其實很清楚：對坐輪椅的人而言，能安全地坐上纜車、俯瞰整片山谷，從來不是理所當然的事，它需要無障礙的設計、需要耐心的協助，更需要自己願意踏出那一步的勇氣，風景從來不是只有雙腳能走到的人才能擁有。
只要有人願意陪、有空間願意敞開，每個人都能坐在高處，好好看看這片屬於自己的天空。
在天水蓮，有無障礙的房間，也有被記住的生日
第一天行程結束後，我們抵達天水蓮大飯店。
飯店門口有清楚的無障礙標示，入口寬敞平整，大廳燈光溫暖。對坐輪椅的朋友來說，能不費力地進出、能安心地找到適合的房間，是旅途中最踏實的安慰。這裡不只是過夜的地方，更是讓大家放下一整天的奔波、好好休息的港灣。
晚上一場溫馨的慶生會
兩座漂亮的蛋糕被推到中央，燭光輕輕晃動，大家圍在一起拍手、唱歌、笑得開懷。有人被點名過生日，有人幫忙吹蠟燭，有人舉起手機記錄這一刻，在這個空間裡，輪椅與輪椅並肩而坐，笑聲此起彼落，沒有人被遺忘在角落。
原來，無障礙不只是坡道與寬門，更是「你也被看見、你的日子也被記得」。在天水蓮的夜晚，大家不只是住下來，更是被溫柔地擁抱著，一起慶祝生命裡每一個值得紀念的瞬間。
在清境，我們終於觸摸到山的溫度
第二天清晨，陽光特別明亮，我們來到了清境農場，白色的城堡建築在藍天下顯得格外夢幻，大家在入口前合影，紅色布條依舊寫著「走出，看見可能」，對許多肢體障礙的朋友來說，能來到海拔這麼高的地方，本身就是一次需要勇氣與體力的挑戰。
走進青青草原，視野瞬間開闊。遠處的山巒層層疊疊，風吹過草地，空氣清新得讓人想深呼吸。最讓人開心的，是能夠一起走上觀景步道，輪椅一台接著一台，穩穩地停在欄杆前，有人舉起雙手大喊，有人比出勝利手勢，有人安靜地望著遠山微笑，那一刻，山不再是遙不可及的背景，而是大家共同抵達的風景。
對坐輪椅的人而言，能安全地來到這麼高的地方、能好好看看這片山景，從來不是理所當然。它需要無障礙的步道、需要志工的陪伴，更需要自己願意走出去的決心。
在清境，我們不只是看山，更是用自己的方式，真正觸摸到山的溫度
那一段斜坡，我們一起走上舞台｜台灣演藝坊
對很多人來說，走上舞台只是幾步路的事；但對坐在輪椅上的夥伴而言，那段看似不長的木製斜坡，卻可能是心裡一道不敢說出口的關卡，斜坡往上，輪椅一不小心就會往後滑，把自己的安全交到別人手上，需要的不只是力氣，更是信任，也許有人曾在心裡偷偷想著：「我是不是又給大家添麻煩了？」「舞台那麼亮，真的有我的位置嗎？」
那天在台灣演藝坊，志工們用行動回答了這些不安。穿著亮綠色背心的他們，一人在後面穩穩推著，一人在旁邊伸手護住輪子，腳步放得很慢很慢，像是在說：「別怕，我們在。」從大廳電梯口排隊等候，到一台接著一台被推上舞台，沒有人催促，也沒有人被落下。
當聚光燈灑落，主持人笑著走到大家身邊，握手、比讚、拍拍肩膀，那一刻，夥伴們的笑容是那麼燦爛。輪椅在前排一字排開，志工與家人站在身後，大家一起比出大拇指，留下一張張滿是笑臉的合照。平常總是在角落、在後排、在人群之外的他們，這一次，站在了最中間。
舞台之外，還有一個安靜卻讓人鼻酸的畫面：一位志工蹲在地上，細心地為坐在電動輪椅上的夥伴擦藥、照顧她的雙腳。長時間坐著、出門一整天，身體的疼痛與不便，往往只有自己知道，也常常因為不想麻煩別人而忍著不說。而那一刻，有人看見了，也願意彎下腰來。
我們常說「因殘而愛，因愛而立」。那段斜坡，一個人走或許很難，但我們從來不是一個人。那天，每一位夥伴都站上了舞台，也都被好好地看見了。
那些門檻之外，也有我們的風景｜國家漫畫博物館
傍晚時分，我們來到台中的國家漫畫博物館籌備處。一棟棟日式木造老屋靜靜佇立，九重葛在屋簷邊開得正盛，白牆上的魚群彩繪像是要游出牆面。
對一般遊客來說，這裡是悠閒散步、拍照打卡的好地方；但對坐輪椅的夥伴而言，老房子的門檻、木棧道的高低差、石板路的顛簸，每一處都是需要停下來想一想的「該怎麼過去」。
所以，我們走得慢一點。志工們推著輪椅，一段一段地找最平順的路，遇到高低差就幾個人一起抬、一起扶，走進展館，傑利小子的漫畫作品掛滿牆面，那句「一切創意的源頭都來自漫畫的DNA！」讓大家看得津津有味，輪椅夥伴們在作品前排成一列，志工站在身後比出YA，那些熟悉的畫風，好像一下子把大家帶回了小時候翻漫畫的午後。
最讓人心頭一暖的，是池畔那一幕。一位夥伴乾脆坐在木棧道邊上休息，旁邊坐著輪椅的長輩笑著跟他聊天，志工們也圍過來說說笑笑。走了一整天，身體其實早就累了，腰痠、腿麻、坐久了的不適，很少有人說出口。但在這裡，沒有人急著趕下一站，累了就坐下來，想聊就多聊一會兒。
在那棵氣根垂落、枝幹盤繞的大榕樹下，大家一起把雙手舉過頭頂，比出一個大大的愛心。拉開「走出去，看見可能」的紅布條時，每一張笑臉都在說：我們或許需要更多時間、更多協助，但我們一樣能走進博物館、一樣能站在美麗的風景前。那些門檻擋不住我們，因為總有人願意陪著，一起跨過去。
終於，有一個不必將就的夜晚｜台中雅馥行旅無障礙住宿
結束一整天的行程，車子停在台中的雅馥行旅門口，對多數旅人來說，住飯店只是放下行李、洗個澡、好好睡一覺；但對肢體障礙的夥伴而言，出門最讓人擔心的，往往不是景點好不好玩，而是「晚上能不能自己洗澡」「廁所進不進得去」「輪椅轉不轉得了身」，很多人寧可少喝水、少出門，就是怕遇到那扇窄窄的門、那道小小的門檻。
這一晚，那些擔心被溫柔地放下了，寬敞明亮的大廳裡，輪椅、電動代步車和行李可以從容停放，志工們陪著夥伴一一辦理入住，電梯門口貼著清楚的無障礙標示，一位夥伴坐著輪椅、手握拐杖，被志工推進電梯時，開心地對著鏡頭比出YA，那個笑容，像是在說：「這次，我不用擔心了。」
推開房門，無障礙浴室讓大家忍不住多看了幾眼：拉門讓輪椅進出不必卡在門邊，地面平整沒有門檻，還有防滑地磚與長長的排水溝；淋浴區設有可坐的洗澡椅和可調整的手持蓮蓬頭，馬桶旁、洗手台邊都裝著扶手，空間大到輪椅可以輕鬆轉身，這些看似平凡的設計，對我們來說卻是尊嚴，能夠自己洗一場熱水澡、自己上廁所，不必麻煩別人、不必小心翼翼，是許多夥伴在外過夜時最難得的安心。
在海的面前，我們都一樣渺小，也一樣閃亮｜台中海洋館
第三天的早晨，陽光灑在台中海洋館那片像海浪又像岩層的巨大外牆上，藍天乾淨得沒有一絲雲。大家在館前拉開「走出去，看見可能」的紅布條，舉起寫著「因殘而愛，因愛而立」的黃色會旗，輪椅在前排一字排開，志工們蹲在一旁比出大拇指。這一張合照，是我們走了三天、一路互相扶持換來的笑容。
走進館內，寬敞平坦的地面讓輪椅可以一台接著一台順暢前進。志工們推著夥伴，排成一條長長的隊伍，有人回頭揮手，有人輕聲說「慢慢來」。對許多肢障夥伴而言，「去看海」常常只是一句說說而已：沙灘推不動輪椅、礁岩走不上去、海邊的步道總有階梯，真正的大海，好像總隔著一段到不了的距離。
但在這裡，海來到了我們身邊。站在水族隧道下，抬頭就是一整片湛藍，光影在水面晃動，魚群從頭頂悠悠游過，夥伴們仰著頭、張開雙手，笑得像第一次看見海的孩子。在一整面發著紫光的水母牆前，水母輕輕漂浮，大家安靜地看著，彷彿連呼吸都放慢了。
那些柔軟、緩慢、隨水而行的生命，好像也在告訴我們：不必急，用自己的速度前進，一樣很美，我們常常在生活裡被提醒自己「不方便」，被提醒哪裡去不了、哪裡要人幫忙。可是那天在海洋館，沒有人是旁觀者，每一位夥伴都靠得那麼近，看得那麼清楚，原來，當環境願意為我們多想一點，當身邊有人願意陪我們多走一段，再遠的大海，也能走得到。
一份工作，是一個人站起來的力量｜麥子庇護工場交流
我們來到財團法人鞋類暨運動休閒科技研發中心的麥子庇護工場，大家在大樓前展開兩面「因殘而愛，因愛而立」的會旗，輪椅夥伴排在前排，志工與幹部站滿了後方的階梯，留下這趟旅程中意義特別深的一張合照。
這一站不是觀光，而是一場交流。走進明亮的教室，工場人員透過投影片，細細介紹麥子庇護工場的成立緣起，以及他們的核心理念：給身心障礙者一個有尊嚴的職場，也培養有競爭力的工作者。台下的夥伴們聽得格外專注，有人拿起手機拍下簡報，有人輕輕點頭。因為我們都知道，這幾句話背後有多少重量。
對身心障礙者來說，「找一份工作」從來不只是賺錢。它是每天有個地方可以去，有一件事可以做好，有人需要自己。可是現實裡，履歷常常石沉大海，面試時對方的眼神停在輪椅上，好不容易找到工作，又可能因為通勤、環境或旁人的不理解而撐不下去。很多夥伴心裡都有過那樣的懷疑：「我是不是只能被照顧？」
協會幹部也站起來分享我們在宜蘭的經驗，從手工皂的職業訓練，到陪伴夥伴一步步建立自信。兩個單位、兩座城市，卻有著同樣的心願：讓每一個人都能靠自己的雙手，被看見、被肯定。交流的時間不長，教室裡卻充滿了彼此打氣的溫度。
離開時，大家帶走的不只是一份資料，而是一份確信：「麥子」雖小，只要有一片願意接住它的土地，就能慢慢長大、結出飽滿的穗。我們也願意，成為那片土地。
回到家的那一桌，滿是被祝福的溫暖｜金樽聯誼晚宴
三天的旅程，在金樽的聯誼餐敘畫下句點。大螢幕上亮著「宜蘭縣肢體障礙協會聯誼餐敘」幾個大字，一張張圓桌坐滿了這幾天一起上車、一起等電梯、一起走過斜坡的夥伴與志工。熱騰騰的菜一道道上桌，大家舉起杯子，臉上帶著疲憊，卻也帶著滿足的笑。
這一晚，各級長官與民意代表也特地來到現場，一桌一桌走過來敬酒、握手、比讚，彎下腰和坐在輪椅上的夥伴說說話、合張照。對很多夥伴而言，平常的生活裡，總是自己去適應世界：配合別人的時間、繞過走不了的路、在不方便的地方默默忍耐。而這一刻，是有人主動走到身邊來，蹲低一點，看著眼睛說一聲「辛苦了」。那份被看見、被重視的感覺，比任何一道菜都還要暖心。
理事長拿起麥克風，感謝每一位志工、每一位支持協會的朋友，也感謝夥伴們勇敢地「走出去」。台下響起一陣又一陣的掌聲，有人笑著拭淚，有人拍拍身邊夥伴的肩膀。三天來，我們一起面對了休息站狹小的廁所、舞台前的斜坡、老房子的門檻，也一起看見了海、看見了舞台的燈光、看見了一份有尊嚴的工作。
「因殘而愛，因愛而立」，這八個字，在這趟旅程裡有了最真實的樣子。謝謝每一雙推著輪椅的手，謝謝每一句「慢慢來」，也謝謝每一位願意為我們多想一點的人。旅程結束了，但這份勇氣，會陪著我們走向下一個「看見可能」的地方。
