運動，不只是挑戰體能，更是挑戰自己的心志。每一位運動員的背後，都有一段不為人知的故事，尤其是身心障礙選手，在場上奮戰的每一秒，都是他們一次次跨越限制的證明。 林姿妙縣長親授隊旗 為選手加油 代表宜蘭出征，全力以赴迎戰身障運動會 今年，我們宜蘭縣代表隊再次集結，在縣長林姿妙的鼓勵下，參加「111年全國身心障礙國民運動會」，展現永不放棄的精神，用行動向世界傳達：我們，不只參加，我們也能精彩奪目！ 活動名稱與時間地點 活動名稱： 111年全國身心障礙國民運動會授旗典禮 授旗時間： 111年4月8日上午9時 授旗地點： 宜蘭縣政府大廳 賽事時間： 111年4月9日至4月12日 賽事地點： 臺中市各競賽場館 宜蘭代表隊陣容：23人齊心出征！ 代表隊與縣長合影 展現團隊氣勢 堅強團隊 × 團結應戰 本次參賽團隊由本會總幹事魏清鈺擔任領隊，常務監事魏順男任管理人員，陪訓教練吳漢鎮等3人、志工崔淑芬等4人、選手林麗卿、陳元皓等14位，共計23人組成宜蘭代表隊。每一位成員都肩負使命，以行動展現「身心障礙不等於限制，而是另一種堅韌的形式」。 宜蘭代表隊陣容 領隊：

在我們的生活中，有些連結不需要華麗言語，而是一句問候、一場聚會、一次認真的凝視，這份來自彼此的支持，是宜蘭縣肢體障礙者協會三十多年來從未中斷的初衷 這次第18屆第2次會員代表暨會員大會，不只是年度例行的相聚時刻，更是大家彼此打氣、交流、共識凝聚的時刻，即使疫情剛趨緩，彼此的距離依然透過關心與行動拉得更近。 活動內容重點 報到處熱心接待 活動流程：上午開始進行會員報到、資料核對，隨後由理事長與重要來賓進行致詞，並進行年度報告、表揚頒獎、交流討論及抽獎與聯誼餐敘。 引導會員簽到 與會來賓：包含會員代表、榮譽會員、家屬、志工團隊，以及縣長林姿妙與多位地方民意代表，總計超過150人共同參與。 縣長林姿妙關懷會員互動交流 現場亮點與氛圍：縣長林姿妙親自蒞臨並致詞，除肯定協會的長年努力外，更強調未來縣府將強化社福政策，給予身心障礙者更多實質關懷。現場會員們熱烈回應，志工間也彼此打氣，氣氛溫暖融洽 防疫措施：協會特別安排體溫量測、酒精消毒及全程配戴口罩等措施，確保所有與會者安心參加。 頒發感謝狀表揚貢獻 活動內容重點 本次於五結鄉四結社區發展協會舉辦的活動，志

在寒意漸濃、歲末將至的時節，我們相聚一堂，把一年來的點滴投入掌心，化作熱騰騰的佳餚與溫暖的笑聲。這不只是一場尾牙，更是一場「謝謝你陪我走過」的慶典——謝謝會員、家屬，謝謝志工、夥伴，也謝謝一路支持協會的各界貴賓。 協會理事長感謝志工年度付出 活動名稱與日期 活動名稱｜ 111.01.16 年終尾牙暨歲末聯歡 活動日期｜ 111 年 1 月 16 日（農曆臘月十四） 活動地點｜ 羅東鎮《年年小館》餐廳 參與人數｜ 會員、家屬、志工與地方首長等 70+ 位 會員歡聚圓桌同樂比 YA 手勢 活動內容紀實 暖心開席｜ 活動以防疫優先，配合實聯制、量測體溫與分桌入座；夥伴們穿上熟悉的黃／橘志工背心，隔著口罩仍掩不住笑意。 貴賓致詞｜ 宜蘭縣府、羅東鎮公所與地方民代代表接力祝福，期盼新的一年「除舊布新，勇敢前行」。 首長致詞祝福新年展望未來 感謝時刻｜ 協會頒發感謝狀予長期服務的志工，肯定一年來的無私付出；台上掌聲不斷，台下相機快門聲此起彼落。 歡聚同樂｜ 圓桌上佳餚不斷，成員彼此夾菜、舉杯、比出「YA」手勢；輪椅使用者也能自在穿梭會場，無障礙動線讓共融更自

2021年，對身障朋友與照護家庭而言，是格外挑戰的一年，宜蘭縣肢體障礙者協會原本規劃的許多活動，因疫情嚴峻不得不停辦或延辦。 在防疫政策與全民合作之下，疫情逐漸趨緩，於是我們終於迎來這場久違的實體聚會——110年12月12日，於宜蘭市延平社區活動中心，舉辦了一年一度的「親職教育 × 團體適應活動」。 本次活動共有超過90位會員、家屬及志工朋友參與，現場氣氛熱絡、笑聲不斷，不僅是親職教育的實踐場域，更是讓彼此重新連結、支持的珍貴時刻。 活動亮點 × 社區參與 × 志工合力 多位協會成員在活動中圍桌用餐交流 音樂與藝術交織，溫柔陪伴本次活動特別邀請延平社區樂團帶來多首熟悉動聽的演奏，芳草清文創藝術工坊也帶來舞蹈表演，讓每位參與者都能在旋律與肢體語言中感受溫暖與歡樂。 活動圍桌共餐，長輩與年輕成員共享時光 羅文思愛心關懷協會也出動專業主持人，讓整場流程活潑有節奏，掌聲與笑聲不斷。 表揚感謝 × 志工典範為表彰志工們長期對協會的貢獻，我們特別頒發感謝狀給多位服務滿5年以上的夥伴。 無論是協助活動籌備、現場引導，還是行動接送服務，都是讓活動順利運行的重要力

有些距離，不是地理而是理解的差異；有些交流，不只是認識彼此，更是凝聚信念。110年東部地區社會福利研習會，於花蓮國軍英雄館盛大舉行，邀集宜蘭、台東、花蓮三地肢體障礙者協會齊聚一堂，共同探討社會福利的發展，攜手為身障族群創造更多友善與支持的環境。 代表花蓮縣協會發言分享...

宜蘭縣肢體障礙者協會代表隊集結開場合照 110年度宜蘭縣身心障礙國民體育競賽，於10月及11月分別展開室內與田徑競賽項目。由本會（宜蘭縣肢體障礙者協會）組隊參與，總計超過60位會員、選手、志工與家屬共同投入，展現出堅定不移的運動精神與彼此扶持的團隊情誼。 第一場次：室內競技 × 10月30日 地點：宜蘭市中山國小／宜蘭國小體育館項目：桌球、羽球 本會參賽選手包括董淑瑛、陳長伯等10人，在幹部與志工的陪同下出賽。 比賽採單淘汰制，雖然競爭激烈，但每位選手全力以赴、奮戰到底。在羽球場上揮拍快攻、在桌球賽桌前專注應戰，賽場氣氛熱血激昂，展現超越障礙的自信與技術。 最終多位會員勇奪佳績，也帶回了屬於自己的榮耀與成就感。 第二場次：田賽與徑賽 × 11月6日 地點：宜蘭運動公園田徑場 當日上午08:30運動員進場，由志工沈鴻根擔任掌旗官領隊，率領本會團隊精神飽滿登場。比賽項目包括： 標槍 鉛球 鐵餅 輪椅前進賽 輕障百米賽跑等… 本會理事長陳燧仁受邀出席開幕式，親自鼓勵每位參與者。志工與會員家屬也全程在場加油打氣，不論是場上選手奮力投擲、衝刺，或場邊歡呼與

一場以心相連的祈福儀式，願大家平安順遂、共度挑戰 每年的農曆七月，總是讓人懷抱著敬畏與感恩。今年中元節，雖然疫情稍歇，我們依然秉持慎終追遠的精神，於110年8月29日（農曆七月廿二日）下午14點30分，在宜蘭縣肢體障礙者協會會館舉辦「慶讚中元 × 普渡祈福」活動，所有參與人員均遵守防疫規定，全程配戴口罩、保持安全距離，展現對彼此與社會的尊重與保護。 理事長主祭 × 縣長親臨祈願 × 志工會員齊聚 儀式由理事長誠心主祭，並邀請會員、志工、在地關心本會的民意代表共襄盛舉。 宜蘭縣大家長林姿妙縣長亦特地蒞臨，與大家一同虔誠焚香，為本縣祈求平安無疫、為會員祈求康泰順遂，也與肢障朋友們親切互動，展現溫暖關懷。 中元普渡祭祀儀式莊嚴展開 整場祭祀雖無盛大排場，卻更顯誠心。供桌上擺滿誠意十足的供品與祝福，也象徵著我們對每一位會員最真摯的祝願——平安健康、家庭幸福、會務昌隆。 活動資訊整理 活動名稱：110.08.29 慶讚中元 × 普渡祈福活動 活動時間：110年8月29日（星期日）下午14:30 活動地點：宜蘭縣肢體障礙者協會會館 主要參與：理事長擔任主祭、

電梯，是許多身障朋友每日移動的重要依靠，為了確保每一次搭乘都安心無虞，我們不只依賴日常保養，更定期邀請專業單位實地巡檢。本次「無障礙電梯不定期巡檢」，正是協會為會員打造友善環境、保障乘梯安全的一項努力縮影。 記錄檢查數據與確認項目 活動記錄內容 110年9月6日下午，由中華民國昇降設備安全檢查協會執行的「無障礙電梯不定期巡檢」，於本會順利完成。此次巡檢重點包含： 📌 電梯載重實測 📌 機具運轉功能確認 📌 安全標示與故障預防檢查 本次由本會長期保養合約廠商三菱電梯工程師全程陪同，歷時30分鐘完成各項檢測。最終設備判定為「妥善合格」，為會員日後辦理公務、參與課程時提供更安心、更順暢的垂直移動空間。 電梯載重測試進行中 活動資訊整理： 📆 活動日期：110年9月6日 📍 活動地點：宜蘭縣肢體障礙者協會 🔧 巡檢單位：中華民國昇降設備安全檢查協會 🛠 協力單位：三菱電梯工程師團隊 👥 協會參與人員：行政人員與工程師全程陪同配合

在我們熟悉的街道上奔馳的公車，對身障者來說，或許不是一段平凡的旅程，是便利，還是障礙？110年5月4日~5月5日，由宜蘭縣政府主辦、台北市季維管理顧問股份有限公司，承辦的「宜蘭縣市區公車營運服務品質評鑑」中，我們一起找到了答案。 📅 活動名稱與日期 活動名稱：...

每年的春天，我們不只是期待櫻花綻放，更期待老朋友們再次相見，今年的會員大會，不只是例行的改選與報告，而是一場「屬於我們的重聚儀式」，這一日，從早晨簽到的問候聲、健康檢查的貼心守護、志工們熟悉的笑容，到舞台上每一次鼓掌、每一次笑聲，都是屬於這個團體、這個家的記憶。 會員於報到台前簽名，志工協助辦理出席手續 🎯 活動亮點 會員代表理事改選＋協會事務報告：完成新一屆會員代表選舉，凝聚協會共識。 志工協助張貼會員投票結果 健康講座分享：由專業醫師進行健康主題演講，針對高齡與障礙者需求量身打造。 參與者坐滿會場聚精會神聆聽健康講座簡報 抽獎活動：提供豐富好禮與互動環節，讓每位參與者都笑著回家。 會員抽中彩色包裝大禮合影留念 會員在協會春季活動中抽中腳踏車大獎，與志工笑著合影 醫療關懷服務：設置血糖量測與健檢諮詢區，實現「關心不只在話語，更在行動」。 醫護人員於協會活動中提供血糖檢測與健康諮詢服務 義診區提供血糖篩檢與醫療關懷服務健康關懷 📋 活動資訊整理 📍活動名稱：110年度會員大會暨新春聯誼活動 🗓️活動日期：110年3月7日（星期日） 👥主

年末的聚會，不只是吃一頓飯，更是確認彼此仍在，仍一起走著、笑著、努力著。這一天，桌上有熱湯，身邊有熟悉的臉孔，我們用笑聲圍爐，用感恩惜福。 協會代表頒發感謝狀給獅子會志工雙方合影留念 📌 活動內容描述 110年1月24日，宜蘭縣肢體障礙者協會舉辦一年一度的「歲末聯歡會暨尾牙惜福餐會」，在溫馨熱鬧的氣氛中，邀請會員、志工、支持夥伴齊聚一堂，圍爐團圓。 活動由志工團隊協助報到、指引座位，現場備有愛心桌菜與趣味摸彩，讓身心障礙朋友與家屬在濃濃年味中安心用餐、歡笑交流。除了一桌桌圍爐的溫暖，協會也特別頒發感謝狀，表揚長期支持的單位與愛心人士。 門口報到處志工協助填寫資料 今年更特別感謝獅子會志工協助協辦與贊助，讓更多會員能無憂參與、歡度佳節。 🌱 理念與價值段 一年中，我們辦過許多活動，走過許多挑戰。但這一場歲末聯歡，讓我們真正停下腳步、深深感受到——「被記得」與「被感謝」，原來這麼溫暖。 惜福不只是對物資的珍惜，更是對陪伴、對人與人的深深感激。 活動現場桌次滿座氣氛溫馨熱鬧 🙏 參與單位與致謝 感謝所有協會會員與家庭的熱情參與，感謝志工從報到、接

家庭，是每個人最初的支持系統。而當我們身處特殊境遇，更需要彼此理解、彼此靠近。這一天，我們不談壓力、不談限制，只想和彼此，一起笑、一起烤肉、一起靠近。 📌 活動內容描述 109年11月22日，宜蘭縣肢體障礙者協會舉辦「親職教育 × 團體適應」活動，邀請協會成員與家屬共同參與，透過戶外烤肉、互動遊戲與無障礙交通接送，打造一場屬於家庭、志工與支持者間的暖心聚會。 志工協助身障會員乘坐升降車輛，展現無障礙交通過程 活動從協會出發，由無障礙接送車協助會員順利抵達活動現場。 在志工的引導下，長輩與孩子一同動手備料、起火、生火、烤肉。現場不只香氣四溢，更充滿歡笑聲與彼此鼓勵的眼神。 同時，現場也安排免費義剪、生活照顧諮詢、家庭適應討論，讓活動不只是聚餐，更是實質支持家庭照顧者與身障朋友的交流時光。 現場義剪志工細心幫會員修剪頭髮，其他志工協助清掃整理 🌱 理念與價值段 我們相信：親職教育不是講座，而是一次次互動的積累；團體適應不是指令，而是一起生活的證明。 這樣的活動，讓我們看見：有支持，就能轉動希望；有理解，就能持續同行。 志工團隊大合照，氣氛溫馨團結