頒發聘書與紅包祝福 活動介紹 年關將至，在這溫暖的歲末時節，宜蘭縣肢體障礙者協會特別舉辦「第19屆地區主任聯誼活動」，邀請各地區主任齊聚一堂，透過聯誼餐敘與聘書頒發儀式，凝聚彼此向心力。這是一場不僅僅是會議，更是彼此關心與鼓勵的聚會，共同為來年協會的服務藍圖奠定紮實的基礎。 活動名稱與時間地點 活動名稱：宜蘭縣肢體障礙者協會第19屆地區主任聯誼活動活動日期：112年5月20日活動地點：宜蘭市昕悅樓餐廳 活動內容重點 本次聯誼活動共計10個地區主任參與，分別為「頭城」、「礁溪」、「壯圍」、「宜蘭」、「員山併大同」、「五結」、「羅東」、「冬山」、「三鄉」、「蘇澳併南澳」 會中頒發各地區主任聘書，象徵責任與使命的傳承 感謝昕悅樓餐廳成為協會第19屆顧問，支持身心障礙者的公益行動 現場氣氛溫馨融洽，夥伴們互相交流，分享地區推動心得 照片紀實 活動亮點 透過聯誼活動讓各地區主任熟悉協會業務，增進橫向交流 與地方合作單位（昕悅樓）攜手，打造友善無障礙的夥伴關係 以溫暖輕鬆的餐敘氛圍，讓參與成員感受協會如家的歸屬感 結語｜同行的力量，讓公益走得更遠...

理事長與貴賓合影 一場集結信任、感動與展望的盛會 會員齊聚，從早晨開始凝聚力量 112年2月19日，宜蘭縣肢體障礙者協會假宜蘭市社會福利館3樓多功能實驗劇場，舉行「第19屆第1次會員代表暨會員大會」。當日邀請會員、會員代表、眷屬、志工、地方首長及民代等共計150餘人參與，現場熱絡溫馨。 上午7:40起，會員陸續報到，彼此寒暄、關心，彷彿是一場熟悉的家族聚會，也宣告新年度工作的啟程。 公益講座 × 專業與生命力 「生命故事」× 勇氣分享 第一場講座由罹患成骨不全症、被譽為「玻璃娃娃」的李忠美講師主講，她分享自身如何在脆弱骨骼的身體中，孕育出強韌靈魂，用生命故事砥礪夥伴勇敢面對人生困境。 「你我最重要的課題：保護眼睛」 會場講座進行中 第二場由中華全球護眼公益協會鄭振宗講師分享眼部保健知識，深入剖析青光眼、白內障與黃斑部病變三大眼疾的風險、成因與日常保養方法，現場並設有護眼檢測服務，會員反應熱烈。 提案表決 × 理監事改選 × 任務啟動 理監事名單公告 會務報告 × 財務透明 × 新一屆啟動 本次會議針對111年度收支決算、112年度預算與年度工作計

年關將至，宜蘭縣肢體障礙者協會於112年1月8日，在宜蘭市「昕悅樓」舉辦一年一度的「歲末尾牙聯誼餐敘」。此次活動邀請身心障礙會員、家屬、志工朋友及多位地方首長與民意代表，共計超過60人共襄盛舉，在溫馨氣氛中為年度劃下溫暖句點。 黃定和議員出席活動致詞，支持身障關懷行動 理監事會議與新任代表證書頒發 在餐敘前，協會同步召開「第18屆第8次理監事定期會議」，針對第19屆會員代表大會籌備進行討論，並審議以下要項： 111年度收支決算報告 112年度收支預算規劃 112年度年度工作計畫 會中更進行第19屆新任會員代表當選證書的頒發儀式，象徵協會在組織傳承與任務接棒上的積極作為，為新年度的社福服務打下堅實基礎。 在歡笑與祝福中圓滿落幕 聯誼餐敘過程中，各界長官親臨現場致詞，向所有會員與志工表達感謝與祝福，共同迎接嶄新的年度。 理事與來賓一同出席致詞活動 大家互道寒暄、歡笑聲此起彼落，餐桌上不只是佳餚美味，更是多年陪伴與情誼的濃縮回憶。 表揚志工代表與理監事 樂觀者的座右銘 有些陪伴，不用轟轟烈烈，只要誠懇以待；有些感謝，不必大聲說出口，只要彼此懂得珍惜。在

在我們的社會中，有一群人默默努力，用笑容與堅持跨越身體的限制；也有一群人，不畏艱難，始終陪伴左右。 111年11月13日，由宜蘭縣肢體障礙者協會主辦的「身心障礙者團體適應活動」於宜蘭市延平社區熱鬧展開。這是一場充滿溫暖與鼓勵的聚會，不只是聯誼，更是彼此支持、分享生命故事的時刻。 活動介紹 議員黃定和到場致詞鼓勵 今年的適應活動，特別與宜花東三縣市會務交流聯誼活動合併辦理，現場超過140人共襄盛舉，包括身心障礙者、家屬、志工朋友及花蓮、台東友會代表，還有多位地方民意代表蒞臨致意，場面溫馨感人。 活動設計上充滿巧思，包含「歌唱團康」、「節目表演」、「分組BBQ」等，特別邀請蘭陽表演藝術推廣協會擔任演出嘉賓，節目內容有視障朋友的薩克斯風演奏、宜蘭美聲二重唱、葫蘆絲吹奏等，在主持人陳豐裕老師生動串場之下，全場歡笑聲與掌聲不斷，氣氛熱烈。 感謝有你｜致敬每一位默默付出的志工夥伴 在這場溫馨的活動中，我們特別頒發感謝狀，向辛苦付出的志工們致上最高敬意。從活動籌備、場地佈置，到現場協助每一位與會成員，志工夥伴們總是第一個到、最後一個離開。他們的笑容與雙手，撐起

每一次出發，都是向自己挑戰的一步。 雨水澆不熄，我們前行的腳步與信念 在微雨的天氣裡，來自宜蘭縣各地的身心障礙朋友們穿上藍色戰袍，精神抖擻地齊聚宜蘭運動公園田徑場，參與一年一度的《111年宜蘭縣身障運動國民體能競賽》。 活動名稱與時間地點 活動名稱：111年宜蘭縣身障運動國民體能競賽 活動時間：民國111年11月5日（星期六） 活動地點：宜蘭運動公園田徑場 一起比心 × 擁抱榮耀 活動內容重點 開幕典禮：由林姿妙縣長親自主持，表達對參賽選手的肯定與鼓勵。 隊伍帶領：本協會由常務理事林錫欽領軍，志工沈鴻根掌旗，浩浩蕩蕩繞場入場，展現團隊精神。 比賽項目： 標槍 鐵餅 推鉛球 壘球擲遠 100 公尺競速 志工協助：全程引導參賽者報到、準備、參賽，協助拍照與補給支援。 完成賽事：雖天候不穩，但所有選手皆完成報名項目，展現無比毅力。 頒獎合影：得獎者與志工共同合影，分享榮耀時刻。 隊伍進場 × 掌旗繞場 儘管天空飄著雨，卻澆不熄大家的熱情與鬥志。比賽現場不僅是競技的舞台，更是展現自信與突破自我的時刻。 競賽集結 × 齊步向前 這場運動會，不只是身體的活動

對於身心障礙的朋友來說，每一次出遊，不只是走出去這麼簡單，更是一場跨越障礙、連結彼此的勇敢旅程。宜蘭縣肢體障礙者協會始終相信，真正的無障礙，不只是一條平坦的路，更是一個能讓每個人都被看見、被尊重的環境。 志工大合照 × 活力滿滿 無障礙環境體驗暨庇護工場經營交流活動介紹 每一段成長，都值得被溫柔看見。 宜蘭縣肢體障礙者協會於 111年10月1日至10月3日 舉辦「無障礙環境體驗暨庇護工場經營管理交流活動」，此次活動特別規劃前往多個無障礙示範場域與庇護工場，讓會員們實地感受友善空間的可能性，也串聯起社會企業、地方政府與協會之間的交流與學習。 活動亮點與參訪內容 合影於慢飛兒庇護工場門口 交流據點：參訪桃園「慢飛兒庇護工場」，了解其結合二手賣場、咖啡坊與自有品牌《慢飛兒咖啡》的經營模式。 無障礙環境體驗 八德埤塘生態公園 芳苑潮間帶海空步道 日月潭伊達紹碼頭 埔里鯉魚潭自然景觀 桃園 Xpark 水族館 舒森口腔產品製造廠 協力搬運上下階無障礙體驗 感恩晚宴：最後回到宜蘭金樽餐廳舉行晚宴，感謝六大鄉鎮公所與縣府對本活動的大力支持。 陪伴成為改變的起點

運動，不只是挑戰體能，更是挑戰自己的心志。每一位運動員的背後，都有一段不為人知的故事，尤其是身心障礙選手，在場上奮戰的每一秒，都是他們一次次跨越限制的證明。 林姿妙縣長親授隊旗 為選手加油 代表宜蘭出征，全力以赴迎戰身障運動會 今年，我們宜蘭縣代表隊再次集結，在縣長林姿妙的鼓勵下，參加「111年全國身心障礙國民運動會」，展現永不放棄的精神，用行動向世界傳達：我們，不只參加，我們也能精彩奪目！ 活動名稱與時間地點 活動名稱： 111年全國身心障礙國民運動會授旗典禮 授旗時間： 111年4月8日上午9時 授旗地點： 宜蘭縣政府大廳 賽事時間： 111年4月9日至4月12日 賽事地點： 臺中市各競賽場館 宜蘭代表隊陣容：23人齊心出征！ 代表隊與縣長合影 展現團隊氣勢 堅強團隊 × 團結應戰 本次參賽團隊由本會總幹事魏清鈺擔任領隊，常務監事魏順男任管理人員，陪訓教練吳漢鎮等3人、志工崔淑芬等4人、選手林麗卿、陳元皓等14位，共計23人組成宜蘭代表隊。每一位成員都肩負使命，以行動展現「身心障礙不等於限制，而是另一種堅韌的形式」。 宜蘭代表隊陣容 領隊：

在我們的生活中，有些連結不需要華麗言語，而是一句問候、一場聚會、一次認真的凝視，這份來自彼此的支持，是宜蘭縣肢體障礙者協會三十多年來從未中斷的初衷 這次第18屆第2次會員代表暨會員大會，不只是年度例行的相聚時刻，更是大家彼此打氣、交流、共識凝聚的時刻，即使疫情剛趨緩，彼此的距離依然透過關心與行動拉得更近。 活動內容重點 報到處熱心接待 活動流程：上午開始進行會員報到、資料核對，隨後由理事長與重要來賓進行致詞，並進行年度報告、表揚頒獎、交流討論及抽獎與聯誼餐敘。 引導會員簽到 與會來賓：包含會員代表、榮譽會員、家屬、志工團隊，以及縣長林姿妙與多位地方民意代表，總計超過150人共同參與。 縣長林姿妙關懷會員互動交流 現場亮點與氛圍：縣長林姿妙親自蒞臨並致詞，除肯定協會的長年努力外，更強調未來縣府將強化社福政策，給予身心障礙者更多實質關懷。現場會員們熱烈回應，志工間也彼此打氣，氣氛溫暖融洽 防疫措施：協會特別安排體溫量測、酒精消毒及全程配戴口罩等措施，確保所有與會者安心參加。 頒發感謝狀表揚貢獻 活動內容重點 本次於五結鄉四結社區發展協會舉辦的活動，志

在寒意漸濃、歲末將至的時節，我們相聚一堂，把一年來的點滴投入掌心，化作熱騰騰的佳餚與溫暖的笑聲。這不只是一場尾牙，更是一場「謝謝你陪我走過」的慶典——謝謝會員、家屬，謝謝志工、夥伴，也謝謝一路支持協會的各界貴賓。 協會理事長感謝志工年度付出 活動名稱與日期 活動名稱｜ 111.01.16 年終尾牙暨歲末聯歡 活動日期｜ 111 年 1 月 16 日（農曆臘月十四） 活動地點｜ 羅東鎮《年年小館》餐廳 參與人數｜ 會員、家屬、志工與地方首長等 70+ 位 會員歡聚圓桌同樂比 YA 手勢 活動內容紀實 暖心開席｜ 活動以防疫優先，配合實聯制、量測體溫與分桌入座；夥伴們穿上熟悉的黃／橘志工背心，隔著口罩仍掩不住笑意。 貴賓致詞｜ 宜蘭縣府、羅東鎮公所與地方民代代表接力祝福，期盼新的一年「除舊布新，勇敢前行」。 首長致詞祝福新年展望未來 感謝時刻｜ 協會頒發感謝狀予長期服務的志工，肯定一年來的無私付出；台上掌聲不斷，台下相機快門聲此起彼落。 歡聚同樂｜ 圓桌上佳餚不斷，成員彼此夾菜、舉杯、比出「YA」手勢；輪椅使用者也能自在穿梭會場，無障礙動線讓共融更自

2021年，對身障朋友與照護家庭而言，是格外挑戰的一年，宜蘭縣肢體障礙者協會原本規劃的許多活動，因疫情嚴峻不得不停辦或延辦。 在防疫政策與全民合作之下，疫情逐漸趨緩，於是我們終於迎來這場久違的實體聚會——110年12月12日，於宜蘭市延平社區活動中心，舉辦了一年一度的「親職教育 × 團體適應活動」。 本次活動共有超過90位會員、家屬及志工朋友參與，現場氣氛熱絡、笑聲不斷，不僅是親職教育的實踐場域，更是讓彼此重新連結、支持的珍貴時刻。 活動亮點 × 社區參與 × 志工合力 多位協會成員在活動中圍桌用餐交流 音樂與藝術交織，溫柔陪伴本次活動特別邀請延平社區樂團帶來多首熟悉動聽的演奏，芳草清文創藝術工坊也帶來舞蹈表演，讓每位參與者都能在旋律與肢體語言中感受溫暖與歡樂。 活動圍桌共餐，長輩與年輕成員共享時光 羅文思愛心關懷協會也出動專業主持人，讓整場流程活潑有節奏，掌聲與笑聲不斷。 表揚感謝 × 志工典範為表彰志工們長期對協會的貢獻，我們特別頒發感謝狀給多位服務滿5年以上的夥伴。 無論是協助活動籌備、現場引導，還是行動接送服務，都是讓活動順利運行的重要力

有些距離，不是地理而是理解的差異；有些交流，不只是認識彼此，更是凝聚信念。110年東部地區社會福利研習會，於花蓮國軍英雄館盛大舉行，邀集宜蘭、台東、花蓮三地肢體障礙者協會齊聚一堂，共同探討社會福利的發展，攜手為身障族群創造更多友善與支持的環境。 代表花蓮縣協會發言分享...

宜蘭縣肢體障礙者協會代表隊集結開場合照 110年度宜蘭縣身心障礙國民體育競賽，於10月及11月分別展開室內與田徑競賽項目。由本會（宜蘭縣肢體障礙者協會）組隊參與，總計超過60位會員、選手、志工與家屬共同投入，展現出堅定不移的運動精神與彼此扶持的團隊情誼。 第一場次：室內競技 × 10月30日 地點：宜蘭市中山國小／宜蘭國小體育館項目：桌球、羽球 本會參賽選手包括董淑瑛、陳長伯等10人，在幹部與志工的陪同下出賽。 比賽採單淘汰制，雖然競爭激烈，但每位選手全力以赴、奮戰到底。在羽球場上揮拍快攻、在桌球賽桌前專注應戰，賽場氣氛熱血激昂，展現超越障礙的自信與技術。 最終多位會員勇奪佳績，也帶回了屬於自己的榮耀與成就感。 第二場次：田賽與徑賽 × 11月6日 地點：宜蘭運動公園田徑場 當日上午08:30運動員進場，由志工沈鴻根擔任掌旗官領隊，率領本會團隊精神飽滿登場。比賽項目包括： 標槍 鉛球 鐵餅 輪椅前進賽 輕障百米賽跑等… 本會理事長陳燧仁受邀出席開幕式，親自鼓勵每位參與者。志工與會員家屬也全程在場加油打氣，不論是場上選手奮力投擲、衝刺，或場邊歡呼與